težave na delovnem mestu
Vas muči sindrom nočne izmene?
18. 07. 2022 10.35Izmensko delo, kamor lahko vključimo tudi nočni delovni čas, spada med nestandardne oblike dela. Takšen način zahteva nenehno izmenjavo ritma budnosti in spanja, kar vpliva na številne telesne in duševne funkcije in posledično na zdravje. A to ni edina težava – nočni delavci imajo pogosteje težave v medosebnih odnosih, saj so pri tem prekinjeni običajni socialni vzorci.
Sabina Kračun: Deloholik reče "ne" sebi
09. 06. 2022 05.00Od nekdaj smo poslušali, da moramo biti pridni, sedeti na miru, ubogati avtoriteto, delati in včasih pozabiti na svoje želje, pa naj si bo to divjanje po šolskih hodnikih, uživanje v treh kepicah sladoleda, na zabavah s prijatelji, poležavanje na plaži in še in še, če hočemo biti nagrajeni z dobrimi ocenami in dobiti službo, ki ji bomo kos. Že res, da so nekatere želje ostale, a so neprestano na "čakanju", ker si jih moramo najprej zaslužiti, in kot radi pravijo, najprej delo, potem jelo. A problem nastane, če delamo za boljši jutri, ki se od nas vedno bolj odmika, medtem ko samo še delamo, ker se le takrat počutimo vredne. O deloholizmu smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Sabino Kračun.
Šefi vse bolj vohunijo za tistimi, ki delajo od doma
02. 03. 2022 04.45Delo od doma ni nikakršna novost, saj obstaja, vse odkar smo razvili računalnike, zaradi pandemije covida-19 pa se je ta vrsta dela v zadnjih dveh letih močno razširila. Tudi zdaj, ko se pandemija umirja, številna podjetja ostajajo pri takšnem načinu dela ali pa se odločajo za hibridni način, a ob tem obstajajo šefi, ki dvomijo o svojih zaposlenih in njihovi produktivnosti doma.
Bodite pozorni na te znake pri zaposlenih. Gre za pandemsko utrujenost
17. 02. 2022 04.45Dolgi delavniki, dežurstva, nadomeščanja sodelavcev, fizično in psihično naporno delo. Povrh vsega pa še nenehen strah, ali bodo tudi sami hudo zboleli za covidom-19 ali prinesli virus domov k svojim partnerjem, otrokom, staršem ... S tem se od začetka pandemije soočajo predvsem zdravstveni delavci, ki so v prvih bojnih vrstah, a tudi številni drugi poklici, kjer so v stalnem stiku z ljudmi. In vse to je pri marsikomu povzročilo pandemsko utrujenost ali celo hujše težave.
Prvič na zaposlitvenem razgovoru: kako odgovoriti na najbolj zoprno vprašanje?
03. 02. 2022 04.45Zaposlitveni intervjuji so lahko zelo naporni – še posebej, če vam zastavijo zoprna vprašanja, na katera ne veste odgovoriti, ne da bi si zaprli pot k podpisu pogodbe.
Se bodo delavci sploh še kdaj vrnili v gostinstvo?
20. 01. 2022 04.45Prejšnji mesec smo na Cekin.si preverili, kako hudo je pomanjkanje varilcev na slovenskem trgu, januar pa smo namenili kadru v gostinstvu. Tega je bilo težko dobiti že pred epidemijo, sedaj pa je na trgu zelo hudo. Kader (natakarji, kuharji, kuhinjski pomočniki in drugi) je pod pritiski koronakrize "migriral" v druge panoge. Kako množično? Se bodo delavci sploh še kdaj vrnili v gostinstvo? Kako hudo je na terenu in kako reševati te težave?
Kako bodo potekali informativni dnevi?
18. 01. 2022 04.45Letos bodo informativni dnevi za dijake, ki se odločajo o študiju, potekali 11. in 12. februarja. Kako sprejeti tako pomembno odločitev, da bo prava?
V teh panogah najbolj primanjkuje delovne sile. Zakaj?
21. 10. 2021 09.44Slovenija se sooča z rekordnim pomanjkanjem delovne sile, prihodnje leto pa naj bi bilo deficitarnih kar 108 poklicev. Treba bi bilo zagotoviti ustrezne pogoje dela in ustreznejši plačni sistem, spremembe so potrebne tudi v izobraževanju, je bilo mogoče slišati na spletnem dogodku Pomanjkanje kadrov in deficitarni poklici.
6 znakov, da je čas za novo službo
28. 09. 2021 05.00V zadnjih mesecih so milijoni delavcev zapustili svoja delovna mesta. Nekateri so našli nove zaposlitve in dali odpoved, spet drugi pa so odšli, ne da bi imeli nove službe. Kako torej veste, ali je čas, da začnete iskati nove izzive?
To se dogaja v slovenskem zdravstvu
03. 09. 2021 05.00Zaradi povečanega števila odhodov in zapuščanja delovnih mest bi lahko pandemijo covid-19 na trgu dela poimenovali tudi obdobje množičnih odpovedi, pravijo gospodarstveniki. Po pojavu novega koronavirusa so namreč v različnih koncih sveta zaznali povečan trend menjavanja služb in odhodov zaposlenih iz različnih panog.
Kaj storiti, če ste na delovnem mestu spregledani?
02. 09. 2021 05.00Če se na delovnem mestu počutite spregledane, potem je zelo verjetno, da se v sebi borite z vrtiljakom različnih čustev. Nikomur ni lahko, če dela dobro, pa tega nihče ne opazi oz. ne nagradi. S tem imajo še posebej velike težave ljudje, ki se že v osnovi borijo z občutki manjvrednosti.
3 znaki, da zna šef delovati tudi v krizi
19. 07. 2021 05.00Imate super šefa, ki v mirnih časih lepo vodi kolektiv. Kako pa ga vodi, ko nastopijo težave? Ali pa celo izredne razmere, kot je na primer pandemija?
Kako jesti manj sladkarij in imeti več denarja?
21. 06. 2021 05.00O sladkarijah smo na Cekin.si že večkrat pisali, a vedno v povezavi s stresom. Na delovnem mestu namreč lahko doživljamo veliko napetosti, ki jih skušamo omiliti na različne načine. Pogosto prav na načine, ki nam škodijo. Saj veste – kava in sladkarije.
'Tukaj sem se zmotila in tukaj, pa še tukaj'
26. 05. 2021 05.00Kako je hči v svojem testu videla le napake, kljukic pa ne. Osredotočila se je na dejstvo, da je ostala brez treh točk od možnih 73 in ne na to, da jih je dosegla 70.
Stopnja brezposelnosti je bila lani najvišja med mladimi
04. 05. 2021 05.00Med mladimi, starimi od 15 do 29 let, je bila stopnja brezposelnosti lani 9,7-odstotna, so dejali na statističnem uradu.
Med epidemijo je postalo jasno, kako malo je potrebno za dobro počutje na delovnem mestu
01. 05. 2021 05.00"Kako si? Potrebuješ kaj?" Nadrejeni lahko s preprostim vprašanjem ustvari boljše počutje na delovnem mestu.
To so najprej opazili pri učiteljih, nato tudi pri ostalih delovnih skupinah
06. 04. 2021 05.00Pogovarjali smo se s specialistom za področje hrbtenice. Dr. Dejan Kernc je opozoril na nekaj napak, ki jih delavci počnejo med delom od doma.
Najresnejše zdravstvene težave delovno aktivnih v letu 2020
02. 04. 2021 05.00Pri delu smo lahko izpostavljeni tako fizičnim kot psihičnim tveganjem, ki lahko pustijo posledice na našem zdravju. Kako je bilo lani, ko smo zaplavali v leto epidemije?
Šefi in vodje v času covida-19
18. 03. 2021 05.54Vsaka kriza nam nekaj vzame, a nas tudi veliko nauči. In v pandemiji covida-19 ni prav nič drugače. Lahko se pritožujemo, obupujemo, kažemo s prstom na druge in iščemo krivce ali pa se skušamo prilagoditi danim okoliščinam in se kaj novega naučiti. V tej krizi se je za še posebej pomembno izkazala vloga vodje, ki se je prav tako moral prilagoditi novim razmeram.
Vsem je dal enako plačo in zgodilo se je nekaj, česar ni pričakoval
17. 03. 2021 05.00Britanski podjetnik se je pred leti, ko je ustanovil sedaj že zelo uspešno podjetje, odločil, da bo vsem zaposlenim izplačeval enako plačo. Znašala je 42.000 evrov na leto, a kaj kmalu so se pojavile težave.
Poslovnež, ki se je preselil v avtodom
29. 01. 2021 08.32Delal je 18 ur na dan in obenem študiral. Odlično je zaslužil in vozil prestižne avtomobile. Vse, dokler ... ga ni pokopal stres. Izgorel je. Zdaj že več let živi v avtodomu.
10 mesecev že doživljamo kronični stres. Kako ga omiliti?
07. 01. 2021 13.55Veliko ljudi dela od doma in praktično ne zna več ločiti zasebnega časa od službenega. Nekateri delavci so preobremenjeni na delovnem mestu in v stalnem strahu pred izgubo službe ali pred okužbo. Bojijo se bolniške ali čakanja na delo, ker to posledično pomeni nižjo plačo. Vsi smo v tem času doživeli manjše ali večje izgube. Kako se spopasti s kroničnim stresom, ki ga doživljamo že 10 mesecev?
20 znakov stresa, ki se jih morate znebiti, če želite biti uspešni
30. 10. 2020 05.45Vsak je kdaj pod stresom. Zaradi službe, osebnih težav ali drugih razlogov. Dolgotrajen stres slabo vpliva na telo, duševno počutje, na splošno zdravstveno stanje. V takšnem stanju ne boste uspešni in na delovnem mestu ne boste napredovali. Preverite 20 znakov stresa in nemudoma ukrepajte.
Kaj naj stori delodajalec, da v podjetje ne vdre virus?
16. 10. 2020 08.26Storimo vse, kar lahko, da preprečimo širjenje novega koronavirusa.
Sezonska delavka: Nikoli več ne pridem v Nemčijo
31. 07. 2020 09.38Epidemija novega koronavirusa je poglobila težave, ki so že dolga leta prisotne med sezonskimi delavci in tujimi delavci v Nemčiji.
'Neke sobote popoldne se je zgrudil na domačem vikendu'
23. 06. 2020 10.50Lahko se zgodi tudi mladim, ki so šele na začetku poslovne poti. Nejc Kunst je pri 24 letih prevzel vodenje družinskega hotela. Doživljal je veliko stresa, bile so težave s kadri, vsega je bilo preveč. Čez noč je izgubil motoriko, ni mogel hoditi, ni mogel sam skrbeti zase.
5 znakov, da delate v nezdravem delovnem okolju
18. 06. 2020 08.25Mobing ali trpinčenje sta zelo vidna in očitna znaka, da ne gre za zdravo okolje, v katerem bi si posameznik želel delati. Obstajajo pa tudi zelo subtilni ali prikriti znaki, ki jih lahko spregledamo.
8 ur dela z masko: nadrejeni zagrozili, da bodo kaznovali delavce, ki potiskajo masko pod nos
01. 06. 2020 15.34Epidemija se je z junijem v Sloveniji uradno končala, življenje pa se je po večini vrnilo v ustaljene tirnice. A stvari marsikje niso povsem "normalne" in tako, kot je bilo pred korono, še nekaj časa ne bo. Pri ljudeh se ob vračanju na delovno mesto lahko pojavijo skrbi in tako imenovana "korona" fobija. Prilagajanje novim okoliščinam pa lahko traja nekaj dni ali celo tednov.
'Kako naj štirje gostje jedo za isto mizo ob upoštevanju razdalje?'
12. 05. 2020 16.43Pogovarjali smo se s Klemnom Lampičem, ki ga mnogi poznate iz kuharskega šova Masterchef Slovenija. Lampič vodi kavarno v Ljubljani, zanimalo pa nas je, kako on in njegova ekipa na delovnem mestu čutita vse ukrepe, ki jih morajo gostinci upoštevati z namenom preprečevanja širjenja okužbe z novim koronavirusom.
Direktor presenetil zaposlene, ti odgovarjajo: Zato ostajamo v tem podjetju
05. 05. 2020 08.12Direktor ameriškega podjetja bo med zaposlene razdelil denar, ki ga je v osmih dneh zaslužil na borzi. Ne gre za darilo, dodatek ste si zaslužili, jim je sporočil.