stres
Vas ob živce spravljajo sodelavci in šef? Imamo rešitev
04. 04. 2024 04.43Stres v majhnih odmerkih ni nevaren, težave pa nastanejo, ko se stres kopiči. Tako pogosto pride do izgorelosti.
Ti stroški morajo biti vedno na prvem mestu
02. 04. 2024 04.17Ko smo bralce vprašali, kaj bodo s plačo najprej kupili ali plačali, so bili odgovori zelo podobni. Večina na prvo mesto postavlja ...
Kako se znebiti dolgov in izboljšati svoj finančni položaj?
31. 03. 2024 04.29Upravljanje dolgov je ključno za izboljšanje finančnega položaja posameznika ali gospodinjstva. Dolgovi lahko povzročijo stres, finančno nestabilnost in omejujejo možnosti za prihodnje naložbe. Preverite koristne nasvete za upravljanje dolgov, kako se znebiti dolgov in izboljšati svoj finančni položaj.
Bizarne zahteve gostov, ki jih zaposleni ne smejo zavrniti
22. 03. 2024 07.57Poglejte, kaj vse so gosti zahtevali od delavcev na jahti
Anketa: Ali bi s prijatelji kupili hišo?
18. 03. 2024 09.08Ko mama ali oče ostaneta sama z otroki, je vsekakor hudo. Z eno plačo se je treba prebiti skozi mesec, zato je treba razmišljati o alternativah. Tako so se tri mame odločile za skrajen ukrep, ki ga niso obžalovale, pridružila pa se jim je še ena prijateljica.
Kaj storiti, ko šef od vas zahteva, da ste deloholik?
15. 03. 2024 04.03Kaj storiti, ko je vaš šef deloholik in od vas pričakuje, da ga boste posnemali? Delo s takšno osebo je lahko obremenjujoče tako za vašo kariero kot zasebno življenje, ne glede na to, ali to pomeni, da delate številne nadure, jeste med delom ali ste ves dan brez malice ter za službo celo žrtvujete vikende.
S katerimi težavami na delovnem mestu se lahko sooča nekdo, ki se prvič zaposli
12. 03. 2024 04.52Ko se nekdo prvič zaposli na delovnem mestu, se lahko sooča s številnimi težavami in izzivi. Poglejmo nekatere najpogostejše težave, s katerimi se novi zaposleni lahko srečujejo, in kakšne so rešitve.
Kdo je v službi pod večjim stresom? Mlajši ali starejši?
24. 02. 2024 04.23Generacija Z je nekaj posebnega – zelo dobro naj bi prenašali stres na delovnem mestu in so celo tako pogumni, da opozorijo, da je nesprejemljiv. Starejše generacije sicer menijo, da gre za ne tako odporne in občutljive posameznike, ki ves čas jamrajo. Pa je temu res tako?
Rojstnodnevne zabave za 300, 400, 500 evrov. Je vredno?
21. 02. 2024 04.05Zdi se, da starši in otroci kar tekmujejo, kdo bo imel najbolj zabavno in prestižno rojstnodnevno zabavo z veliko povabljenci, animacijo in razkošno torto. Izdatki za eno praznovanje lahko narastejo na več sto evrov, kar si lahko privošči le peščica, medtem ko se preostale družine znajdejo v stiski, ker finančno ne zmorejo. Pa je vse skupaj sploh vredno?
Za zdravje in splošno počutje posameznika je finančni stres uničujoč
14. 02. 2024 04.56Kaj menite, katero stanje slabše vpliva na vaše zdravje, splošno počutje, hitrost staranja in na duševno zdravje – finančni stres ali na drugi strani ločitev, smrt v družini, bolezen in podobno. Preverite, kaj so ugotovili britanski znanstveniki.
Astrološka znamenja, ki doživljajo največ stresa na delovnem mestu
05. 02. 2024 04.36Nekateri se imajo na delovnem mestu super in sodelavce doživljajo kot najboljše prijatelje, če ne že kot člane družine. Drugi se imajo na delovnem mestu super, a imajo profesionalen odnos do sodelavcev, morda stkejo nekaj bolj pristnih odnosov. Obstajajo pa tudi takšni, ki jim je odhod na delovno mestu velik stres, saj niso preveč sproščeni v odnosih s sodelavci.
Sindrom računalniškega vida: Ima ga kar 80 odstotkov ljudi, ki delajo z računalnikom!
19. 01. 2024 04.58Rdečica, pekoč občutek, suhe oči, zamegljen vid in občutek utrujenosti so le nekateri od simptomov večurnega dela za računalnikom, ki jih občuti kar 80 odstotkov ljudi, ki vsak dan tako delajo.
Švica: vsak mesec na stotine medicinskih sester pusti službo
14. 01. 2024 03.11Čeprav je poklic medicinske sestre v Švici še vedno priljubljen, je v državi skoraj 7000 prostih delovnih mest, ki nestrpno čakajo nekoga, ki bi se prijavil.
Ali imate prepoved uporabe osebnega mobilnega telefona na delovnem mestu?
12. 01. 2024 05.00Nekateri delodajalci prepovedujejo uporabo osebnega mobilnega telefona na delovnem mestu, a raziskovalci opozarjajo na posledice te odločitve.
Najpogostejše napake študentov, ki vodijo do slabih rezultatov
09. 01. 2024 05.00Učenje je nekaj, kar se lahko naučite. Poiščite, katera tehnika najbolj ustreza vam. Nato pa se izognite še pastem učenja, zaradi katerih lahko nanizate slabe rezultate. Katere pasti so to, pa preverite v nadaljevanju članka.
Prikradlo se je v številne službe. Tudi v vašo?
07. 01. 2024 05.00Mnogi zaposleni po zaključku službe opravljajo še dodatne naloge in to delodajalcem prikrivajo, vse z namenom, da bi napredovali. Tako je videti, da v službenem času blestijo, a v bistvu za opravljeno delo potrebujejo veliko več kot 40 ur na teden. Kam to na dolgi rok pelje zaposlenega?
Ali bi se odločili za skupni nakup doma?
03. 01. 2024 05.00V tujini je vse več primerov, ko prijatelji skupaj kupijo nepremičnino, nato pa si jo razdelijo in skupaj odplačujejo tako kredit kot stroške. Kako pa je v primeru, če se za skupni nakup nepremičnine odločijo družinski člani?
Imate tremo pred javnim nastopanjem? S temi 7 nasveti se zlahka znebite tega občutka
26. 12. 2023 05.00Če ste že kdaj občutili metuljčke v trebuhu ali razbijanje srca, preden ste morali stopiti pred občinstvo, veste, za kaj gre – tesnoba pred javnim nastopanjem, znana tudi kot trema. Pri nekaterih je tako močno izražena, da jim javno nastopanje predstavlja velik stres. A ne skrbite, predstavljamo vam sedem preverjenih načinov, kako se znebiti treme in kako izžarevati samozavest. V hujših primerih pa vam svetujemo pogovor s strokovnjakom.
Česa ne početi v službi
22. 12. 2023 05.00Ko gre za profesionalno vedenje v službi, obstajajo določene stvari, ki jih moramo definitivno izogibati. Ne samo, da lahko neprimerne poteze vplivajo na naše delovno mesto, ampak lahko tudi negativno vplivajo na naše sodelavce, nadrejene in celotno delovno okolje.
Zaradi odpuščanj so ekipe vedno manjše, preostali zaposleni pa preobremenjeni
11. 12. 2023 05.00Nekatera podjetja namerno ne iščejo kadra in zaposlene preobremenijo z nalogami.
Koliko denarja potrebujete za srečo? Evropejci pravijo tako
06. 12. 2023 05.00Odgovor na to večno vprašanje je morda za vsakogar drugačen, vendar so nedavne evropske in ameriške študije pokazale, da je z denarjem res mogoče kupiti srečo.
Razvijanje čustvene inteligence na delovnem mestu
13. 11. 2023 08.19Čustvena inteligenca je ključna veščina, ki jo je mogoče razviti na delovnem mestu in prinaša številne koristi tako posameznikom kot organizacijam. Gre za sposobnost prepoznavanja, razumevanja in upravljanja lastnih čustev ter empatije in učinkovitega komuniciranja z drugimi.
Ali spite manj kot 7 ur na dan? Poklici, ki zaradi tega najbolj trpijo
12. 11. 2023 04.45Premalo spanja pomembno vpliva na naše takojšnje počutje in dolgoročno zdravje. Kateri poklici imajo s tem največ težav?
Vas ta vaja res lahko zaščiti pred izgorelostjo?
08. 11. 2023 04.45Vas lahko ta petminutna vadba res zaščiti pred izgorelostjo na delovnem mestu? Zadeva ni tako preprosta.
Varovanje duševnega zdravja zaposlenih v digitalni dobi
24. 10. 2023 04.45V povezavi z digitalizacijo je eden izmed pomembnejših ukrepov za varovanje duševnega zdravja zaposlenih pravica do odklopa. Kaj še lahko storimo, da se po osmih urah dela počutimo bolje?
Toliko minut morate delati, da lahko greste na odmor
16. 10. 2023 13.51Vse o odmoru med delovnim časom.
Piskanje postaja že tako moteče, da ne zmorejo opravljati dela
05. 10. 2023 04.45Kaj zares škodi naši produktivnosti, zdravju in nam celo povzroča stres? Številni si sami ne znajo pomagati, zato so se odločili, da se bodo zoper tehnologijo borili s tehnologijo.
Vse več bolniških odsotnosti
03. 10. 2023 04.45Število bolniških odsotnosti že leta strmo narašča, predvsem število dolgotrajnih bolniških dopustov zaradi stresa in izčrpanosti. Nena Kopčavar Guček iz ZD Ljubljana: "Tudi svoj čas so bili staleži zaradi stresa na privatnem polju, recimo kakšna huda izguba v družini, zdaj pa opažamo precej staležev zaradi tega, ker je stres na delovnem mestu tako hud, da oseba pravzaprav ne more delati."
'Pravice morajo biti za vse enake, ne le za tiste, ki se v sistemu znajdejo'
29. 09. 2023 04.45Pogovarjali smo se z Darjo Molan, predstavnico bolnikov iz Združenja Europa Donna Slovenija, in sicer o tem, kako naj bi bil videti povratek na delo žensk po bolezni raka dojk in rodil. Tudi sama se je soočila s to izkušnjo.
Kaj je prezentizem in zakaj bi se morali delodajalci ob njegovem pojavu nemudoma odzvati?
28. 09. 2023 13.13Kolikokrat ste se že kljub slabemu počutju odpravili na delovno mesto in tam ostali celih osem ur? Številni to počnejo kar pogosto, kar pa za njihovo produktivnost in kakovost opravljenega dela ni najbolje.