stres
20 znakov stresa, ki se jih morate znebiti, če želite biti uspešni
30. 10. 2020 05.45Vsak je kdaj pod stresom. Zaradi službe, osebnih težav ali drugih razlogov. Dolgotrajen stres slabo vpliva na telo, duševno počutje, na splošno zdravstveno stanje. V takšnem stanju ne boste uspešni in na delovnem mestu ne boste napredovali. Preverite 20 znakov stresa in nemudoma ukrepajte.
Med sestankom v živo: "Mami, potrebujem zlat flomaster!"
30. 10. 2020 05.30"Ne vem, kako bom. Verjetno bom vstajala ob 4. uri, naredila stvari za službo, nato dopoldne šolala tri otroke, pa še kuhala, pospravljala ..." je potožila mamica treh otrok. "Nimam samodiscipline. Danes sem bila pred računalnikom od 8.00 do 22.30," pa je dejala vodja pisarne. Delo od doma je za nekoga prijetno, za drugega prekletstvo. Kakor koli že, vse kaže, da bo del naše realnosti še kar nekaj časa, zato se je pametno dobro pripraviti in organizirati.
Kar 81 odstotkov zaposlenih priznalo, da so izgoreli
20. 10. 2020 08.14Pred izbruhom nevarne pandemije je 61 odstotkov zaposlenih v štirih tehnoloških velikanih dejalo, da so izgoreli. Sedaj je ta odstotek še višji. Ljudje so pod velikim stresom.
Linijska sodnica bi lahko tožila Đokovića. Pa ga bo?
11. 09. 2020 12.01Clarkova bi Đokovića lahko tožila zaradi strahu in stresa, ki ga je utrpela zaradi udarca s teniško žogico.
Zakaj je podjetje uvedlo 'tiha torkova jutra' in kaj ta pomenijo?
18. 08. 2020 06.00Če želi biti podjetje uspešno in konkurenčno, mora poskrbeti za zadovoljstvo zaposlenih in dobre delovne razmere, pravi danski raziskovalec sreče Meik Wiking. Prepričan je, da lahko sreča na delovnem mestu poveča produktivnost in posledično vpliva tudi na rast bruto domačega proizvoda.
To je 5 najbolj stresnih poklicev
06. 08. 2020 09.19Na delovnem mestu je lahko večkrat stresno. Ali ste kdaj dobili občutek, da je vaš poklic eden od najbolj stresenih poklicev na svetu? Preverite v nadaljevanju.
Kako naj ne bo na delovnem mestu?
03. 08. 2020 08.47Zakaj je lahko na delovnem mestu zelo stresno? Obstaja veliko različnih razlogov, ameriški center za varnost in zdravje na delovnem mestu pa je navedel le nekaj najbolj pogostih.
Kako urediti obveznosti na banki, če delate do 17. ure?
30. 07. 2020 11.54Se tudi vam zdi, da ima dan premalo ur? Obstaja rešitev, ki vam bo občutno olajšala življenje.
8 skrivnosti, kako na delovnem mestu nadzorovati stres
21. 07. 2020 06.57Ste na delovnem mestu in se zaradi stresa in napetosti počutite izredno slabo. Kaj storiti, kako ukrepati, da vam bo nemudoma lažje? Kako ravnati, da se tako sploh ne bi počutili?
'Neke sobote popoldne se je zgrudil na domačem vikendu'
23. 06. 2020 10.50Lahko se zgodi tudi mladim, ki so šele na začetku poslovne poti. Nejc Kunst je pri 24 letih prevzel vodenje družinskega hotela. Doživljal je veliko stresa, bile so težave s kadri, vsega je bilo preveč. Čez noč je izgubil motoriko, ni mogel hoditi, ni mogel sam skrbeti zase.
Če v službi pojeste veliko sladkarij, to pomeni le eno
23. 06. 2020 08.48Stres - pogosteje iščemo načine za sproščanje in pogosteje mogoče posegamo po tistih, za katere vemo, da nam škodijo. Veste, kje imajo svoj izvor in zakaj se jih tako težko odvadimo? Piše: Klavdija Verlak
Česa smo se naučili v tej krizi? Kaj je dobro in kaj ne?
03. 06. 2020 16.40Raziskava je pokazala visok pomen internega komuniciranja za ustvarjanje zaupanja. Prav tako je zaposlenim pomembno, da ima vodja oddelka posluh za osebne okoliščine posameznika.
Odpustili so jih prek Zooma
03. 06. 2020 08.24Nekatera podjetja so se znašla v tako hudih razmerah, da morajo odpuščati. Iz sveta poročajo, da se sedaj odpovedi delijo prek video konferenc.
Razkril, kako je dve leti živel s pomočjo univerzalnega temeljnega dohodka
02. 06. 2020 08.21Od 1. januarja 2017 do 31. decembra 2018 je na Finskem potekal projekt, s katerim so želeli ugotoviti, kako ljudje živijo, če jim država plača 560 evrov mesečnega univerzalnega temeljnega dohodka. Eden izmed sodelujočih v tem projektu je o tej izkušnji napisal tudi knjigo.
Nekateri so na 'praznih' cestah preizkušali maksimalne hitrosti vozil
08. 05. 2020 08.04"Nekaterim nič, popolnoma nič ne strezni glave! Tudi smrtne žrtve ne. Blizu kraja včerajšnje tragične prometne nesreče smo danes popoldan ponovno ugotovili takšni nepravilni prehitevanji. Včeraj je to vodilo v smrt nedolžnega voznika. Je potreben še kakšen komentar?" Objava mariborske policijske uprave med omejitvami gibanja v času koronavirusa, ko so bile slovenske ceste skorajda prazne. Zdaj se življenje počasi vrača v stare tirnice in na ceste se vračajo vozniki, ki niso dolgo vozili. "Ukrepi se rahljajo, naj se ne rahlja vaš odnos do cestno-prometnih predpisov," pozivajo na Agenciji za varnost prometa.
Zaposleni, ki gredo zaradi koronavirusa v službo v strahu za življenje
16. 04. 2020 08.04"Tukaj in zdaj so teroristi med nami," so besede francoskega psihiatra po pogovorih z zdravstvenimi delavci, ki se borijo z novim koronavirusom. "Vsi so zmedeni, vse je strah in vsi potrebujejo podporo," je opozoril.
'Ko me pograbi strah, si ga dovolim čutiti'
02. 04. 2020 10.52Teče tretji teden izolacije in vse kaže, da je ne bo konec vsaj še nekaj časa. Kako se soočati z izolacijo, strahom in spremenjenim načinom dela, smo se pogovarjali s Klavdijo Verlak.
'Kot bi se pridružili vojski, tretji dan pa bi vam dali padalo in vas vrgli z letala'
30. 03. 2020 09.50Zaradi epidemije mnogi zaposleni že nekaj tednov delajo od doma. Nekateri so se v tem času navadili na spremembe in si uredili novo rutino, mnogi pa komaj čakajo na zeleno luč, da bodo znova lahko odšli v svojo pisarno. Se pri delu od doma soočate s povečanim stresom, delate več kot prej, meje med službo in prostim časom pa praktično ni več? Kako ostati priseben in produktiven med delom od doma na daljši rok?
Samostojni podjetniki in njihove družine v skrajni stiski
23. 03. 2020 15.40Samostojni podjetniki že od začetka izrednih razmer kličejo na pomoč. Zaradi izgube poslov in naročnikov so ogrožena življenja celih družin.
Zdravstvenim delavcem ponujajo zastonj stanovanja
18. 03. 2020 15.14Zdravstveni delavci so v polnem pogonu. Nekateri se na delovno mesto vozijo iz oddaljenih krajev. Sedaj je to za nekatere še bolj stresno, saj je javni promet začasno prepovedan, doma pa je le eno osebno vozilo. Kako na delo? S kom na delo, da se na poti ne okužiš? Kako jim lahko pomagamo?
'Ljudje so se norčevali iz blagajničark in jih zasmehovali, ker so delale z maskami'
18. 03. 2020 09.37Zaposleni v trgovinah so te dni na udaru. In početje nekaterih odraslih in otrok jih spravlja le še v dodatni stres.
Zaslužila 185.000 evrov: njena zamisel je med starši pravi hit
25. 02. 2020 09.00Bila je nepremičninska agentka, nato pa se je odločila za samostojno podjetniško pot. Njena ideja je navdušila starše.
Če se v službi soočate s temi simptomi, potem morda potrebujete pomoč
03. 02. 2020 09.40Ljudje imamo do svojega zdravja še vedno mačehovski odnos. Znake in simptome, ki jih opažamo pri sebi, velikokrat ignoriramo, potlačimo, kar se kasneje lahko razvije v večje zdravstvene težave. Izpostavljamo najpogostejše duševne težave, ki se pojavljajo na delovnem mestu, in njihovo odražanje.
Ko otrok mora odgovoriti na vprašanja, na katera niti nekateri odrasli še ne poznajo odgovora
31. 01. 2020 09.47V čem sem dober in kaj želim početi v življenju? Kaj naj bo moj poklic? Morda se vam zdi, da gre za preprosta vprašanja, a temu ni ravno tako.
Nova prevara? Zajamčena pokojnina, ki to ni, sploh pa ne pod temi pogoji!
16. 01. 2020 09.49Pred kratkim se nam je zgodilo, da smo ob brskanju po internetu naleteli na zanimivo ponudbo, ki je nismo mogli spregledati.
Slovenski igralci skupaj zaslužili skoraj 680.000 evrov
08. 01. 2020 08.53Desetletje, ki je za nami, je pospešilo razvoj novega 'športa', s katerim najstniki po vsem svetu služijo milijone. Med 650 najboljšimi igralci na svetu je tudi 20-letni Slovenec. Gre za e-šport oziroma tekmovalno igranje videoiger. Koliko zaslužijo najboljši e-športniki in kako težko se je prebiti na sam vrh?
To od delavcev pričakujejo delodajalci
30. 12. 2019 08.22Uspešni ljudje se zavedajo, da morajo ves čas skrbeti za to, da bodo konkurenčni v svetu, ki se spreminja s "svetlobno" hitrostjo. Raziskali smo, katere veščine in druga znanja morate okrepiti, če želite v letu, ki prihaja, stopiti stopničko višje ali spremeniti tok svoje kariere.
Pojdite domov in stres iz službe pustite v službi
19. 12. 2019 14.27Gotovo poznate tisti znani stavek, da je treba težave iz zasebnega življenja puščati pred vrati službe. Nihče pa ne govori o nasprotnem – da je treba stres iz službe puščati prav tam, v službi. A verjetno ni osebe, ki se ne bi vsaj kdaj zalotila pri premlevanju neprijetnih dogodkov, ki izvirajo iz izzivov ali odnosov na delovnem mestu. Če se to dogaja pogosto, lahko začne močno vplivati na počutje, kakovost življenja in ne nazadnje tudi zdravje. Pomembno je osvojiti mehanizme, s katerimi se izognemu nepotrebnemu stresu, in uspešno ločujemo obe plati življenja.
Slovenski trgovec bo prodajalcem dvignil plače. Preverite, za koliko!
16. 12. 2019 12.57So dobra in so slaba podjetja, ki se med seboj razlikujejo tudi po zadovoljstvu med zaposlenimi. Ste med njimi? V nadaljevanju vam predstavljamo primer dobre poslovne prakse.
'Tri dni nisem mogla sama na stranišče!'
12. 12. 2019 12.45Stres, dolgi urniki, nešteto obveznosti, pritiski in ob tem še vdor službene komunikacije v zasebno sfero življenja so le nekaj možnih vzrokov za zlom.