stres
'Ljudje kot odgovor na pandemijo zapuščajo nekdanje službe'
27. 01. 2022 04.45Številni delavci so zapustili nekdanje službe in zaradi pandemije covida-19 spremenili svoje prioritete, ugotavlja Organizacija za delo (ILO), ki deluje pod okriljem Združenih narodov. Generalni direktor organizacije Guy Ryder je dejal, da so bili številni primorani zamenjati vrsto dela, tudi zaradi omejitev mednarodnega potovanja in turizma.
'Pokazali gromozanski napredek, a ocene 3 niso presegli'
16. 12. 2021 04.45Učiteljico Nino Oblak smo vprašali, kako pomembne so ocene, še posebej petke. "Vsak si želi biti uspešen. Kaj pa je uspeh?" pravi Oblakova in predstavi primer otroka, ki pokaže izreden napredek, a ne dobi več kot tri. Ali je ta otrok uspešen? Seveda je!
Na pomoč! Kako naj otroka naučim ravnati z denarjem?
27. 10. 2021 08.00Kot starši želimo svojim otrokom samo najboljše, a to ne pomeni nujno najboljša oblačila, najnovejše igrače ali najboljše pripomočke. Zagotovo pa to pomeni, da želimo, da so naši otroci varni, zaščiteni in da imajo dobre temelje, na katerih bodo gradili svoje življenje. In eden od ključnih temeljev, ki jim ga moramo pomagati postaviti je finančni temelj – kako uspešno ravnati z denarjem, da bo njihova prihodnost brez finančnega stresa.
Kako doseči finančno mirnost?
21. 10. 2021 04.30Kar 64 odstotkov Američanov pravi, da jim denar povzroča ogromno stresa, kaže raziskava združenja ameriških psihologov. In kar 52 odstotkov vprašanih je odgovorilo, da so občutili negativne finančne vplive na njihovih življenjih med pandemijo. A pomembno je vedeti, da lahko dosežete finančno mirnost.
15 navad uspešnih in bogatih: kaj počnejo pred spanjem?
11. 10. 2021 21.06Kaj vi delate, preden se odpravite spat? In kaj počnejo uspešni in bogati? Preverite v nadaljevanju.
Poznate teorijo ledene gore? V življenju vam bo lažje, če jo
06. 10. 2021 11.33Opazovalci običajno opazijo le to, da gre nekomu v življenju vse "kot po maslu". Pa je res tako?
Kupi dragih igrač, otrok pa se igra s škatlo
28. 09. 2021 11.13Kupi igrač, s katerimi se otrok igra nekaj sekund, nato obležijo nekje v kotu, malček pa več zanimanja pokaže za škatlo, v kateri je bila zapakirana izredno draga igrača. Staršem nam je to še kako znano. Obstaja pa nekaj, za kar mi ni žal niti centa, je pa odlična investicija za mojega otroka.
Sta se tudi vidva sporekla zaradi denarja?
13. 09. 2021 05.00Kako se izogniti prepirom zaradi denarja, je kar pogosto vprašanje ljudi, ki so v partnerskih odnosih.
So delavci na delovnem mestu dovolj dobro zaščiteni pred rakom?
16. 08. 2021 08.06Ne nezgoda s strojem ali padec z višine – najpogostejši vzrok smrti, ki je povezan z delovnim mestom, je rak. V EU je namreč okoli 120.000 smrti na leto povezanih z izpostavljenostjo rakotvornim in mutagenim snovem na delovnem mestu. Številne smrti bi torej lahko preprečili že z ustrezno zaščito najbolj izpostavljenih delavcev. Ravno zato v EU poteka kampanja Ustavimo raka na delovnem mestu. Kako pa je to področje urejeno pri nas?
Kaj se dogaja s povračili stroškov prevoza na delo?
13. 07. 2021 05.00Sindikati so kritični do sprememb uredbe o davčni obravnavi povračil stroškov in drugih dohodkov iz delovnega razmerja. S spremembo je vlada "grobo posegla v pravice zaposlenih v zasebnem sektorju na področju povračila stroškov prevoza na delo in z dela," so prepričani. Marsikdo bo prejemal nižje povračilo, so opozorili v sporočilu za javnost.
Kaj vam sporoča finančna tesnoba?
06. 07. 2021 05.00Ne morete spati in obsedeno premlevate, kako ustvariti finančno varnost. Vprašajte se, kaj vam finančna tesnoba želi sporočiti.
To so letošnje hit destinacije za Slovence
28. 06. 2021 08.00Poletna turistična sezona je tu, a številni posamezniki in družine še nimajo rezerviranih počitnic niti jasnih načrtov o tem, kdaj in kje bodo preživeli letošnji zaslužen poletni oddih. Z rezervacijami mnogi odlašajo, a ne zato, ker čakajo na ugodnejšo "last minute" ponudbo, pač pa zato, ker preverjajo, kam sploh lahko potujejo in pod kakšnimi pogoji. Preverili smo, katere so hit destinacije za Slovence v letošnjem letu.
Kako jesti manj sladkarij in imeti več denarja?
21. 06. 2021 05.00O sladkarijah smo na Cekin.si že večkrat pisali, a vedno v povezavi s stresom. Na delovnem mestu namreč lahko doživljamo veliko napetosti, ki jih skušamo omiliti na različne načine. Pogosto prav na načine, ki nam škodijo. Saj veste – kava in sladkarije.
Kako odplačati dolg?
01. 06. 2021 05.00Najbolje je, da dolgov nimate. A če jih imate, se najverjetneje sprašujete, kako jih učinkovito in neboleče odplačati. V članku nekaj idej.
Med epidemijo je postalo jasno, kako malo je potrebno za dobro počutje na delovnem mestu
01. 05. 2021 05.00"Kako si? Potrebuješ kaj?" Nadrejeni lahko s preprostim vprašanjem ustvari boljše počutje na delovnem mestu.
VIDEO: Vsak dan posebej si povejte: vse bo v redu.
16. 04. 2021 05.00Kako si pomagati, če na delovnem mestu doživljate stres? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov.
Kdo najbolj trpi zaradi dela od doma?
30. 03. 2021 05.00Ugotovitve bi vas lahko presenetile.
Delali bi 'le' 80 ur na teden, saj več ne zmorejo
23. 03. 2021 05.00"Ne jem, ne spim, ne stuširam se ..." Tako pripovedujejo zaposleni v ameriški banki, ki prosijo, če lahko delajo "le" 80 ur na teden.
Veste, kaj je vabi sabi? Med čakanjem v vrsti vam bo pomagal
19. 03. 2021 05.00Počakaj pred trgovino, saj je v njej preveč kupcev. Počakaj pred pošto, pred šolo, službo, pekarno, banko, zdravstvenim domom ... Od tega čakanja se nekaterim že pošteno meša. Poleg tega pa bodite popolni – v službi in doma!
Šefi in vodje v času covida-19
18. 03. 2021 05.54Vsaka kriza nam nekaj vzame, a nas tudi veliko nauči. In v pandemiji covida-19 ni prav nič drugače. Lahko se pritožujemo, obupujemo, kažemo s prstom na druge in iščemo krivce ali pa se skušamo prilagoditi danim okoliščinam in se kaj novega naučiti. V tej krizi se je za še posebej pomembno izkazala vloga vodje, ki se je prav tako moral prilagoditi novim razmeram.
Bolniška med delom od doma: zakaj je nekatere strah iti na bolniško, če delajo od doma?
22. 02. 2021 07.40Bolniška ali nega v času, ko delate od doma. Zakaj so ameriški delavci v takšnem stresu in zakaj jih je strah iti na bolniško, če delajo od doma.
Poslovnež, ki se je preselil v avtodom
29. 01. 2021 08.32Delal je 18 ur na dan in obenem študiral. Odlično je zaslužil in vozil prestižne avtomobile. Vse, dokler ... ga ni pokopal stres. Izgorel je. Zdaj že več let živi v avtodomu.
Delo in šolanje od doma: Bodimo malo manj zahtevni do sebe in otrok
14. 01. 2021 09.55Že več mesecev številni otroci starše opazujejo med delom od doma. Ti pogosto zaradi številnih obveznosti, tudi pomoči otrokom, delo za službo potegnejo skozi ves dan. S psihologi smo se pogovarjali, kako to vpliva na odnos do dela in delovne navade otrok? Kaj svetujejo staršem?
To je najbolj prelomna odločitev
13. 01. 2021 04.45Izbira fakultete in študija je zagotovo med najbolj prelomnimi odločitvami v življenju, saj opredeli, s čim se bomo ukvarjali in v katero smer bo šla naša poklicna pot. Pri odločitvi vam lahko pomagajo tudi letošnji informativni dnevi, ki bodo potekali malo drugače kot doslej.
Kaj se zgodi z otrokom, na katerega starši pritiskajo, da mora biti odličnjak?
08. 01. 2021 05.00Dobro je, če otroka vzpodbujate k dobrim učnim rezultatom. A če zahtevate, da je odličnjak, ima lahko vaša zahteva negativen vpliv na otroka. Kakšen?
10 mesecev že doživljamo kronični stres. Kako ga omiliti?
07. 01. 2021 13.55Veliko ljudi dela od doma in praktično ne zna več ločiti zasebnega časa od službenega. Nekateri delavci so preobremenjeni na delovnem mestu in v stalnem strahu pred izgubo službe ali pred okužbo. Bojijo se bolniške ali čakanja na delo, ker to posledično pomeni nižjo plačo. Vsi smo v tem času doživeli manjše ali večje izgube. Kako se spopasti s kroničnim stresom, ki ga doživljamo že 10 mesecev?
Izbruhi jeze, obtoževanje in javno obračunavanje: kako se spopasti s konflikti v timu?
31. 12. 2020 08.15V trenutkih, ko so pritiski izjemni, lahko ena mala kepa sproži plaz. Kaj se zgodi, če se konflikti ne rešujejo sproti, smo lahko videli v Planici. Ljudje smo pogosto v konfliktu, vprašanje pa je, kaj s temi konflikti storimo. A tudi, ko so strasti razgrete, je treba ohraniti dostojanstven in spoštljiv odnos.
Stari 40+ bi morali delati le toliko
24. 12. 2020 01.11Vse več je priporočil, kako in koliko naj bi delali tisti, ki so starejši od 40 let.
Rešite test in ugotovite, kako tvegano živite
11. 12. 2020 09.12Preidimo kar takoj k bistvu in se vprašajmo, kako tvegano živimo. Ali bi nas moralo skrbeti? Kaj bo z našo družino, če se nam kaj zgodi? Morda tisto najhujše ... Življenje je namreč polno nepredvidljivih dogodkov.
Nočne, triizmensko delo, nedelje, sobote ...
08. 12. 2020 05.45Zdravstvena nega je po številnih raziskavah eden najbolj stresnih poklicev.